Higienização
Lave frequentemente
as mãos com água e sabão ou soluçãoà base de álcool.
Se tossir, faça-o para o cotovelo, não o faça nas mãos ou no ar;
Evite o contacto físico com pessoas, respeitando
a distância de 2m.
Contate a linha SNS24
(808 24 24 24).
Registe a temperatura corporal (2x por dia).
Use Máscara.
Restrinja os contactos sociais.
Tire os sapatos.
Desinfete as patas do animal que levou a passear.
Limpe o telemóvel e óculos com água e
sabão ou álcool.
Tome banho, caso não seja possível lavar todas as zonas expostas.
Não Partilhe Itens
Não partilhar toalhas, talheres, copos, etc.
Limpe e desinfete diariamente todas as superfícies de contacto.
Lave a roupa e toalhas frequentemente a altas temperaturas.
Contacte a linha SNS24
(808 24 24 24) se apresentar sintomas.
Permaneça em casa
Não se dirija ao trabalho, à escola ou a espaços públicos, nem utilize transportes públicos.
Mantenha a Distância
Permaneça numa divisão própria e evite contacto com outros em espaços comuns.
Não Partilhe Itens
(pratos, copos, utensílios de cozinha, toalhas, lençóis ou outros artigos pessoais).
Não Receba Visitas
Não convide pessoas para sua casa. Caso seja urgente falar com alguém, faça-o por telefone.
Ligue ao seu Médico
Evite deslocações desnecessárias a serviços de saúde e ligue antes para averiguar alternativas.
Lave as mãos frequentemente, com água e sabão, pelo menos durante 20 segundos.
Use máscara
quando estiver com outras pessoas.
Ao espirrar e tossir
tape a boca e o nariz com um lenço descartável, deite o lenço no lixo e lave as mãos.
Monitorize os sintomas
Meça a temperatura corporal diariamente e informe a linha SNS24 se surgir um agravamento dos sintomas.
Cuidado com os resíduos.
Coloque os resíduos produzidos num saco de plástico diferente dos restantes, encha apenas até 2/3 e feche bem.